[황금시대 정기식] 생식이란 무엇인가요?

안녕하세요, 황금시대 한명준 대표입니다.

다양한 경로를 통해 황금시대를 찾아주신 모든 분들께 감사드립니다.

황금시대는 육미섭생법 원리에 맞추어 몸을 건강하고 젊게 하는 다양한 식품 제품을 만들고, 관련 교육 프로그램을 운영합니다.

 

 

이 글에서는 '생식'의 제대로 된 의미를 여러분께 전달해드리려고 합니다.

이 글을 통해 황금시대 정기식에 대한 풍부한 이해를 얻기 바라겠습니다.

 

생식이란 무엇인가?

곡류, 채소류, 해조류 등을 그대로 먹거나 고온의 열을 가하여 조리하지 않고 동결건조나 저온건조 등의 방법으로 최소한의 가공을 한 식품을 먹는 것을 의미하며, 각종 만성질환의 원인이 되는 육식, 인스턴트, 가공식품을 제한하고 천연의 자연식을 섭취하는 식사 방법입니다.

우리가 일반적으로 먹는 화식은 가열하는 과정에서 비타민, 효소, 미네랄 등이 파괴되어 천연의 영양분을 섭취하기 어렵습니다. 그러므로 생식을 통해 부족된 영양분을 보충하실 수 있습니다.

 

[생식이 도움을 드릴 수 있는 경우]

 

- 다이어트를 원하시는 분이나 피부를 생각하시는 경우

- 성인병 예방 및 치료식으로 도움을 원하실 경우

- 아침을 거르는 수험생이나 직장인에게 아침식사대용을 찾으시는 경우

- 아토피성 피부가 있으신 경우

- 건강한 생활을 위한 자연식품을 찾으시는 경우

---

생명력

황금시대 정기식은 곡식의 생명력을 담았습니다.

대지에서 잘 익은 벼의 모습

# 생명력이란 무엇일까요?

곡식을 생각해보겠습니다. 벼의 씨앗인 쌀알을 땅에 심으면 싹을 피웁니다. 창고에서 건조했다가 몇 년 뒤에 농사를 지어도 땅에 뿌리를 내립니다.

 

과실의 씨앗도 땅에 심으면 새로운 나무로 자라납니다. 곡식과 과육 속에 자연의 생명력이 그대로 녹아 있기 때문입니다.

 

'살아있다'는 의미는 이처럼 심었을 때 다시 싹이 날 수 있는 기운을 가지고 있다 것으로 쉽게 이해할 수 있습니다.

 

 

# 화식이 놓친 그것, 생명력

오랜 세월 동안 인류는 불을 사용하여 음식을 익혀 먹어왔습니다. 그래서 이제는 익히지 않은 음식을 먹으면 문제가 생길 것이라고 걱정하기도 합니다. 두뇌가 커지고 몸집이 커지는 등 인류가 화식을 하면서 얻은 영양상의 이점은 명백합니다.

 

그러나 한편으로는 음식을 불에 익혀 먹으며 놓친 부분이 바로 생명력입니다.

 

곡식을 익히거나 찌면 땅에 심었을 때 싹이 나지 않습니다. 자그만한 곡식 낱알이 무성한 벼로 자랄 수 있도록 하는 생명의 힘이 사라지게 되는 것입니다.

 

즉 식품의 ‘정기’를 먹는 것이 생식의 진정한 의미입니다.

 

 

# 생명력(정기)은 영양소와 다릅니다.

화식을 하여도 파괴되지 않는 영양소는 충분하고 오히려 더 많아지기도 합니다. 흡수에 도움이 되는 건 물론입니다.

 

그러나 불로 조리한 식품 속엔 생명력이 전혀 없습니다. 기가 없기 때문에 영양소가 있어도 소용이 없습니다. 음식에 기가 없이 영양소만 있다면 그것은 소화를 거쳐 분자 단위의 물질 상태로 흡수될 뿐입니다.

 

우리 몸을 진정으로 움직이고 생기 있게 하는 생명력은 전혀 보충하지 못합니다. 생식에는 이처럼 물질 상태와는 구분되는 생명력이 그대로 담겨있는 것입니다.

 

 

# 황금시대 '정기식'

따라서 황금시대가 바라보는 생식은 식품을 익히지 않고 먹음으로써 자연의 정기를 섭취하는 식사법입니다.

 

그리고 그것을 가장 풍부하게 담고 있는 곡식에 집중하여 만듭니다.

 

이를 통해 단순히 물질로서의 신체가 아닌, 사람이 '살아가는 데' 진정으로 필요한 생명력을 증진하는 것이 황금시대 정기식입니다.

 

---

기와 오행, 그리고 맛

사람의 기운는 오행에 따라 분류할 수 있고,

맛은 각 오행의 기운을 다스립니다.

 

 

# 기(氣)란?

기는 곧 생체 내의 유기적 에너지요, 전기와 같은 것이며 피를 흐르게 하는 선도적인 힘이라 할 수 있습니다.

 

사람은 끊임없이 세포를 만들며 살아가는데, 이때 만들어지는 세포와 자연 에너지의 중간 과정을 기라고 말할 수 있습니다.

영양분만 먹는다고 신체가 동작할까요? 물질인 세포를 살아 움직이게 하는 것이 바로 기입니다.

 

 

# 육기(六氣)란

육미섭생법의 관점에서 기는 여섯가지 종류로 나뉘어져 있습니다. 목, 화, 토, 금, 수, 상화의 기운입니다.

*여기서 상화는 오행에는 들어가지 않지만, 오행을 통섭하는 기운으로 육기에 들어갑니다.

 

이들은 하늘의 기운인 천기(天氣)입니다.무형적인 기운이며, 인간을 포함한 우주 전체를 작동시키는 자연의 대표적인 기운입니다.

 

 

# 맛과 육기

무형의 기운인 천기가 땅에 내려오면, 즉 실체가 생기면 그것을 지기(地氣)라고 합니다.

채소, 과일, 향신료 등 음식은 이에 따라 신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛, 떫은맛을 띱니다. 땅의 기운을 받고 자란 작물과 생물은 모두 그렇습니다.

 

곡식 또한 여섯 가지 고유한 맛을 띱니다.

육쾌하게 먹어라(박봉희)

# 육기와 인간

소우주인 인체에도 음양오행과 육기의 원리가 들어있습니다.

각각의 장부 및 경락은 특정한 기운과 매치가 되어 있고,유기적으로 연결되어 있습니다.

 

육쾌하게 먹어라(박봉희

예를 들어,

간장 경락이 허약해지면 -> 간에 이상이 나빠지고 -> 간이 주관하는 장부 중 하나인 눈이 허약해질 수 있습니다.

간이 나빠 발생하는 황달

따라서 황달(눈)이 생겼을 때는 궁극적으로 간장 경락에 좋은 기운을 섭취하면 해결할 수 있는 것입니다.

 

 

# 육미섭생법

육미섭생법은 오장육부를 영양(營養, nutrition)하는 맛의 기운 원리에 맞게 음식을 먹는 방법입니다.

 

평소에 여섯가지 맛의 원리에 맞게 식사하여 오장육부의 기운을 고르게 유지하고,

병이 생겼을 때 허약한 장부를 보안하고 과한 기운을 조절하며 먹는 이치입니다.

 

---

황금시대 정기식

 

# 황금시대 정기식

'정기식'은 황금시대가 만든 생식 제품입니다.

곡식이 가진 생명력을 섭취하는 식품이며, 육미섭생법의 원리에 따라 여섯 가지 기운(맛)을 적절히 배합하여 만들었습니다.

 

팩에 담겨진 곡식 가루 형태를 하고 있어서 물에 풀어 아침 한끼 식사 대용으로 드시면 아주 좋습니다. 

이와 같이 간단한 식습관이 삶을 바꿉니다. 

 

 

# 제품 안내

황금시대 정기식

처음 입문시에는 기본적으로 누구나 처방 없이 건강하게 드실 수 있는 제품을 추천드립니다.

• 황금시대 조화 정기식

혹여 특정 기운의 부족으로 몸이 아프시다면 곡식의 배합을 달리한 다양한 제품을 선택하실 수 있습니다.

• 황금시대 목화 정기식
• 황금시대 화토 정기식
• 황금시대 토금 정기식
• 황금시대 금수 정기식
• 황금시대 수목 정기식

지금까지 '생식'이란 무엇인지에 대해 알아보았습니다. 

 

 

다음 글에서는 황금시대 생식 제품의 효능에 대해 자세히 설명드리겠습니다.

[생식 제품 소개] 황금시대 생식의 종류와 효과가 궁금해요

https://millenniumfoodkorea.tistory.com/128

[생식 제품 소개] 황금시대 생식의 종류와 효과가 궁금해요

 

 

❗️ 공지

생활건강 아카데미 무료 공개 수업(선착순 모집중)

생활건강 아카데미는 내 몸을 살리는 🧘‍♀️경락 자극 운동과 🍲음식 먹는 지혜를 가르칩니다.

 

몸의 원리를 알면 누구나 건강해질 수 있습니다. 

매주 꾸준한 운동과 식습관 개선으로 가뿐한 일상을 살아보세요. 

 

🍀수업 내용

쉽게 이해하는 🧐동양의학 기본 원리

약한 경락을 강화하는 🧘‍♀️경락 자극 운동

체질을 보완하는 🍲음식 컨설팅

 

🍀무료 공개 수업 안내

일정: 매주 토요일 11:00 - 12:30 

장소: 서울 은평구 은평로16길 22 신일빌딩 2층

 

신청: 아래 링크에서 날짜 선택 후 신청하세요! (매주 선착순 5명) 

https://event-us.kr/gojoseon/event

이벤터스 :: 행사와 함께하는 모든 순간

같이 보면 좋은 페이지

같이 보면 좋은 페이지