증상별 건강 지식 썸네일형 리스트형 '육미섭생법' 동영상강의 안녕하세요 한명준입니다. 저의 공식적인 직함은 (사)고조선무술 협회장입니다. 오늘의 강의는 세 단락으로 나누어집니다.육미섭생법, 관절염, 두통입니다. 우선 육미섭생법을 이해하기 위해서는 동양의학을 이해해야 합니다. 또 동양의학과 대체의학을 이해해야 합니다. 우리가 대체의학이라고 말하는 학문은 대체요법이 한 240가지 정도가 된다고 합니다. 한 가지를 배우려 해도 한 6개월이 걸린다면 240가지 배우려면 몇 년에 배우겠어요.? 그런데 대체의학은 대체한다는 뜻이긴 한데 뭐를 대체한다는 것인지 정확한 실체가 없어요. 실체는 어떻게 하면 건강해지나 어떻게 하면 병을 고치나 하는 것입니다. 병의 종류는 많아요. 당뇨병도 있고 고혈압도 있고 병의 종류가 여러 가지 있는데 수 많은 병을 누가 만들었을까요? 자기 자신.. 더보기 천식 '가을이 힘들어요' Q1. 천식이란? 전문가는 천식을 이렇게 정의합니다. 천식은 기관지가 특정 유발 원인물질에 노출되었을 때 발생하는 염증 반응에 의해 기도 과민증과 가역적인 기도폐쇄를 보이는 만성 기도 염증성 질환입니다. 알레르기 원인물질을 흡입하면 면역계에서 이에 대한 항체를 생성합니다. 이후 같은 원인물질이 기관지 내로 유입되면 생성된 항체들이 면역계를 활성화시켜 염증반응을 유발하게 됩니다. 육미 섭생법의 해석은 가을이 되어 찬바람이 불고 금기(폐, 대장의 기운)가 왕성하게 활동을 시작하는 계절에 인체는 그것에 적응하기 위하여 폐, 대장의 기운을 많이 사용하게 되고 연쇄적으로 페, 대장(인체의 금기)이 힘이 달리는 증상입니다. 지나치게 과민 반응을 하죠. 덩치 크고 싸움을 잘할 것 같은 진돗개는 사소한 동요가 없어요 .. 더보기 1회: “눈꼴이시다” 대담 : 이홍재 내과 원장 이홍재 육미섭생 학회 회장 한명준 사회자; 우리가 흔히 쓰는 ‘눈꼴이 시다’라는 말은 건강과 어떤 연관이 있을까요? 한명준; 눈꼴은 눈 가장자리를 말하고 그것이 시다는 말인데 간이 허약해서 간과 연결되어 있는 눈꼴, 즉 눈 가장자리가 시리고 또 신맛이 부족하다는 말뜻으로 풀이가 됩니다. 사회자; 현대의학의 관점은 어떤가요? 이홍재; 우리의 전통 의학 개념은 눈은 간과 연결되어 있다고 하잖아요. 현대의학에서도 그런 사실이 입증이 되죠. 간장은 모든 신진대사가 일어나는 중요한 장기입니다. 눈과 관련하여 비타민A 대사가 일어나고 또 저장하는 창고이기도 합니다. 비타민A는 시력, 성장, 생식, 생명의 유지, 유전자의 발현을 조절하는 활력소이고 이 활력소가 부족하면 야맹증에 걸리게 됩니.. 더보기 무릎 통증 어떻게 하나? 젊은 사람이나 나이 먹은 사람이나 무릎 통증을 호소하는 사람이 늘고 있다. “무릎이 아파요” “아침마다 무릎이 뻣뻣하고 통증이 있어요” 등 다양한 증상을 호소하지만, 직접적인 원인은 너도 모르고 의사도 모른다. 병원에 가야하나 적당히 낳을 수 있는 방법이 없나? 무릎 통증이 갑자기 발생하는 건 다치거나 무리한 운동에 따른 무릎 충격이라면 무릎 통증이 없게 하면 되겠지, 그러나 식습관이 원인인 경우가 대부분이다. 무릎 통증의 원인과 치료법, 무릎 건강에 좋은 운동법을 알아봤다. Q. 무릎 통증의 원인은 뭔가? 무릎은 인체의 체중을 지탱하는 중요한 부위로 지속적인 관절 사용으로 통증이 발생할 수 있다. 한국 사람은 좌식 문화로 인해 양반 다리, 무릎 꿇기, 무릎 모아 앉기 등 무릎에 좋지 않은 자세를 자주 .. 더보기 뇌졸중 무조건 겁부터 먹지 마라 생활 속에 건강상담으로 간단히 해결 원리, 원칙 :이론이 논리가 없는 건강 지식은 정중히 삼갑니다. 두통 피와 기의 순환이 좋지 못하면 찾아오는 뇌졸중은 국내 3대 사망 원인 중 하나입니다. 뇌졸중 전조증상을 어떻게 대응을 했느냐에 따라서 사망에 이르기도 합니다. 뇌졸중은 가벼운 편두통에서 시작하기도 합니다. 두통은 흔히 있는 일이라 방관하기 쉬운데 출혈성 뇌졸중의 증상은 조금 다릅니다. 머리가 갑자기 번개나 망치로 맞은 듯이 심하게 아프다거나 구토를 한다고 합니다. 이는 뇌압이 갑자기 상승하거나 뇌동맥류가 파열되었기 때문입니다. 이런 위급한 경우가 아니라면 가벼운 운동과 음식, 요리로 가볍게 치유할 수 있습니다. 자동차 같은 기계도 시동을 켠 뒤 자동차 내부의 엔진 등 여러 기관이 일정한 온도에 올라야.. 더보기 이전 1 다음
